A EFT (Emotional Freedom Technique),  é uma técnica fácil e efetiva de autocura e para adquirir empoderamento. Trata-se de uma versão psicológica da acupuntura, mas ao invés de utilizar agulhas, usa-se os dedos!

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A EFT é uma modalidade terapêutica e de auto-ajuda que combina procedimentos verbais e físicos, usando o princípio de exposição (à queixa), procedimento manual e reestruturação cognitiva. Frequentemente é usada uma combinação de focalização no problema (Campo do Pensamento), seja ele mental ou físico (exposição) e estimulação de pontos de acupuntura no rosto e na área do pescoço enquanto pronuncia (ou não) a problemática. 

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Testada em veteranos de guerra nos Estados Unidos, ela se mostrou um instrumento de Cura Universal, sendo usado para eliminar traumas, fobias, vícios em geral, compulsões, dores físicas e emocionais. 

Como Karma Coach, utilizo há mais de 10 anos na minha prática para traumas, fobias, mas também para desbloquear a intuição, liberar energias negativas, “desentravar” a língua para o aprendizado de idiomas.

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A técnica é fácil e autoaplicável. Com ela você pode resolver facilmente e sem sofrimento, quase todos os problemas da sua vida. Te aconselho aprender e aplicar essa técnica em todas as situações do seu dia a dia, como conflitos emocionais, sentimentos negativos, para focalizar nos seus objetivos. 

Você vai ter poder sobre sua vida!